こんにちは。

インストラクターのマーチです。

この小部屋では、折に触れ、当教室でのできごとやわたしの思いなどを綴ってまいります。

たまには初心者向けの簡単なポーズをご紹介することがあるかもしれません。

更新は不定期の予定です。あしからずご了承ください。

 

2018年8月5日

最近、生徒さんのひとりがめでたく妊娠にこぎ着けました。

もちろん、ヨガは医療ではないので、直接的に病気や不妊症などを治すものではありません。でも、身体のゆがみを直して本来あるべき姿にもどし、免疫力や自然治癒力をアップさせる力を持っています。精神面にも働きかけ、心を安定させてストレスを軽減させることも体力アップの一助になっているでしょう。

 

今回、おめでたが判明した生徒さん自身も、「ヨガで体調が整ったおかげだ」と喜んでいます。